J'ai la peau normale...

Mon nettoyant-démaquillant : choisissez un démaquillant doux et une eau florale de fleur d'oranger
cmonbio vous conseille le lait nettoyant visage d'Eostra et l'eau florale hydratante d'unmei
Mon gommage : évitez les gommages agressifs pour ne pas irriter votre peau (toutes les 2 à 3 semaines)
cmonbio vous conseille le peeling doux visage d'Eostra
Mon masque : privilégiez un masque de beauté doux
cmonbio vous conseille le masque poudre purifiant Opaline de Douces Angevines
Mon soin jour : choisissez une crème hydratante et nourrissante (pas trop riche)
cmonbio vous conseille la crème hydratante éclat de Kibio
Mon soin nuit : appliquez une crème apaisante
cmonbio vous conseille la crème confort nuit Clé des Songes de Suzanne aux bains


J'ai la peau sèche...

Mon nettoyant-démaquillant :  choisissez un démaquillant riche et une eau florale de rose
cmonbio vous conseille le lait de soin démaquillant kibio et l'eau florale à la rose de Sanoflore
Mon gommage : utilisez un gommage doux, de préférence en crème
cmonbio vous conseille le gommage douceur de Lilas Blanc
Mon masque : privilégiez un masque nourissant 
cmonbio vous conseille le masque délassant Silence...on pause de Suzanne aux bains
Mon soin jour : hydratez et nourrissez votre peau pour protéger les zones fragiles et utilisez une huile végétale riche
cmonbio vous conseille la crème de l'apicultrice peaux sensibles de Ballot-Flurin et l'huile végétale régénérante d'unmei
Mon soin nuit : appliquez un sérum revitalisant pour réparer votre peau
cmonbio vous conseille le sérum revitalisant nuit câline de Douces Angevines


J'ai la peau mixte...

Mon nettoyant-démaquillant : alternez un lait doux, un nettoyant doux et appliquez une eau florale de lavande
cmonbio vous conseille l'eau démaquillante purifiante d'Officinea, le lait démaquillant family visage de Patyka et l'eau florale à la lavande de Sanoflore
Mon gommage : alternez les gommages à grains et crème tous les 15 jours
cmonbio vous conseille la mousse tendre gommage de Kibio et le gommage douceur de Lilas Blanc
Mon masque : privilégiez un masque spécifique à votre peau
cmonbio vous conseille le masque pureté éclat de Kibio
Mon soin jour : utilisez une crème fluide hydratante et régulatrice
cmonbio vous conseille le fluide pureté matifiant de Kibio
Mon soin nuit : laissez reposer votre peau en la massant simplement avec une huile végétale
cmonbio vous conseille l'huile végétale régénérante d'unmei

J'ai la peau grasse...

Mon nettoyant-démaquillant : utilisez une mousse ou un gel léger et une eau florale à l'hamamélis ou à la lavande
cmonbio vous conseille la mousse pureté fraîcheur de Kibio et l'eau florale purifiante d'unmei
Mon gommage : utilisez régulièrement un gommage doux
cmonbio vous conseille la poudre de gommage Lumière de Douces Angevines
Mon masque : privilégiez un masque purifiant qui absorbe les impuretés et les excès de sébum
cmonbio vous conseille le masque aromatique purifiant Sanoflore ou le masque des Innocentes de Ballot-Flurin
Mon soin jour et nuit : utilisez un fluide spécifique régulateur peaux grasses
cmonbio vous conseille le fluide Précise purifiant Douces Angevines pour les peaux grasses à problèmes


et pour les rides ?

Mon nettoyant-démaquillant : utilisez le soin spécifique à votre type de peau
Mon gommage : cmonbio vous conseille le gommage visage sublimateur 1ières rides de Natessance
Mon masque : le masque liftant d'Eostra vous redonne un coup d'éclat immédiat
Mon soin jour : utilisez un antirides bio et apprenez à relâcher les tensions de votre visage
cmonbio vous conseille la crème hydratante jour d'Officinea ou le secret éclat jeunesse de Lilas blanc et pour les peaux plus jeunes, le soin sublime lissant 1ières rides de Natessance
Mon soin nuit : pour raffermir votre peau, cmonbio vous conseille la crème raffermissante nuit d'Officinea ou la crème intemporelle nuit de Kibio


Prête pour votre rituel de beauté ? à vous de jouer !

Le soleil nous redonne tonus et joie de vivre : la lumière émise par le soleil joue un rôle dans la production de la mélatonine qui intervient sur notre moral.

Mais attention, lézarder toute la journée peut s'avérer risqué : coups de chaleur, allergies, troubles oculaires, coups de soleil, cancers de la peau...

Les défenses naturelles vis-à-vis du rayonnement solaire sont essentiellement tributaires de la mélanine, qui limite les effets des UVB. Néanmoins, les expositions répétées aux UV naturels ou artificiels, accélèrent le risque de précancer et de cancer de la peau et, plus encore, le vieillissement de son visage.

La photoprotection ?

Il n'est certes pas question de rester à l'ombre toute sa vie mais seulement de modérer les temps d'exposition et de s'exposer protégé au soleil : casquette, lunettes de soleil, tee-shirt et tenues légères (même pour les adultes !).

Cette protection vestimentaire est encore loin d'être rentrée dans les moeurs, pourtant il faudra bien y arriver...

Et les crèmes solaires ?

Les crèmes solaires diminuent les dommages induits par les UV mais ne sont pas faites pour prolonger indéfiniment l'exposition. Il est donc nécessaire de renouveler régulièrement l'application de la crème ou de la lotion surtout après la baignade.

Quel indice choisir ?

• si l'indice SPF est inférieur à 15 : la protection est faible
• si l'indice SPF est de 15 à 29 : la protection est moyenne
• si l'indice SPF est de 30 à 50 : la protection est élevée
• si l'indice SPF est supérieur à 50 : la protection est très élevée

Un indice de protection élevé est indispensable pour tous en cas d'ensoleillement important, notamment les premiers jours.

Attention aux substances photosensibilisantes !

Certains médicaments (antibiotiques, anti-inflammatoires...) peuvent entraîner une vraie intolérance au soleil. Interrogez votre médecin avant de partir.

Les parfums, eaux de toilette...peuvent être aussi photosensibilisants. N'appliquez pas sur la peau un parfum quelques heures avant l'exposition au soleil, vous risquerez une réaction inflammatoire.

Retrouvez notre gamme de soins solaires bio  pour une peau bien protégée et nos soins protecteurs bio pour des cheveux réparés.

Sources : 60 millions de consommateurs (Spécial Beauté) / L'essentiel du Bien-être